Содержание: Польза варёных креветок Как выбрать креветки? Сколько готовить креветки? Рецепты Польза варёных креветок Варёные креветки – это диетический, малокалорийный продукт, входящий в состав многих лечебных диет. Их употребляют не только в качестве закуски, но и готовят с ними наивкуснейшие салаты и супы. Креветки самые лучшие помощники в борьбе со старением кожи, В добавок они […]
Классический салат из капусты готовится быстро и просто. А в результате мы получаем изумительный, восхитительный, ни с чем несравнимый, просто офигенный… салатище! Тонко нарезанная капуста с морковью и зеленым луком, заправленная наивкуснейшим соусом из майонеза, уксуса и горчицы, будет идеальным перекусом в середине рабочего дня. Капуста для салата подойдёт абсолютно любая — зеленая, фиолетовая или […]
Плюсы данного рецепта в том, что он максимально полезен для организма, готовится менее чем за 5 минут и содержит самые простые и доступные ингредиенты. Салат из авокадо с огурцом, приправленный легким лаймовым соусом, отлично впишется в рацион вашей диеты. Благодаря присутствию в его плодах антиоксидантов, таких как витамины С и Е, при регулярном употреблении организм […]
Матча – традиционный японский зеленый чай. При его изготовлении используются молодые чайные листочки. Их обрабатывают по специальной технологии, и измельчают в порошок ярко-зеленого цвета. Он богат витаминами и микроэлементами, насыщен аминокислотами. При заваривании чай весь растворяется в воде, не теряя своих питательных свойств, и организм усваивает его в полной мере. Мороженое из зеленого чая Матча […]
Этот коктейль обладает всеми полезными свойствами для организма. Морковь содержит богатый запас антиоксиданта и бета-каротина, которые помогают защитить от сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Свекла же обладает противовоспалительными свойствами и хорошо отчищает кровь от вредных примесей улучшая работу печени. Выпивая стакан смузи из моркови и свеклы на завтрак, вы наполняете свой организм жизненной энергией и выводите […]
Предлагаем вам отведать этот замечательный сладкий напиток, чтобы наполнить свой организм полезными витаминами, энергией и бодростью. Смузи из моркови и апельсина — диетический напиток. Даже если в данный момент вы строго соблюдаете режим питания, этот напиток можете смело отведать, не задумываясь о лишних килограммах. Главное не забудьте исключить сахар из рецепта. Приготовление Первым делом хорошо […]
Начинайте свое утро правильно! Вкусный и питательный напиток из овощей и фруктов поможет вам в этом. Яблочно-морковный смузи приготовленный по данному рецепту, подходит для людей, плохо переносящих вкус сырых овощей. Низкокалорийный напиток с высоким содержанием витамина А, поможет наладить правильный обмен веществ в вашем организме. Вымойте и отчистите морковь от кожуры и нарежьте ее небольшими […]
Морковный смузи с бананом и ананасом идеальный напиток для любого времени года! Он не только освежает в жаркие летние месяцы, но и заряжает организм витамином С, который необходим в холодное время года в сезон гриппа. Напиток успокоит боль в горле и поможет быстрее справиться с простудой. Ингредиенты 1 чашка нарезанной моркови; ½ чашки нарезанного банана; ¼ […]
Венгерский гуляш — это густое, сытное блюдо, которое очень популярно среди пастухов Венгрии. Для его приготовления они использовали чугунный котел, который подвешивали над костром в поле. В переводе с венгерского слово «гуляш» (gulyás, гуя́ш), означает «пастух», отсюда и название блюда. Немного истории У пастухов всегда имелись под рукой только лучшие ингредиенты — свежие овощи и […]
Салат из огурцов и помидоров по-весеннему лёгок и свеж. Его необходимо готовить непосредственно перед подачей на стол. Если вы хотите сделать его заранее, то, как только вы нарежете овощи, отправляйте их сразу же в холодильник. Заправку добавляйте, как только будете готовы к трапезе. Ингредиенты 350 г. томатов черри; 300 г. огурцов; 35 г. красного лука; […]
Хрустящие гренки Хрустящие чесночные сухарики домашнего приготовления придают блюду великолепный вид и насыщенный вкус. Сыр, которым посыпан каждый чесночный тост, непременно пробудит ваш аппетит. Багет разрезаем вдоль на две половины и нарезаем на кусочки не более 5-6 мм. Далее смешиваем 3 столовых ложки оливкового масла и чеснок. Кстати, можно воспользоваться как сухим чесноком, так и […]
Ингредиенты 500 г помидоров черри 1 большой огурец 1 небольшой сладкий перец 1/2 красного лука 1/3 чашки оливок без косточек 4 столовые ложки оливкового масла 225 г сливочного сыра фета 2 столовые ложки красного или белого винного уксуса 1 чайная ложка сушеного орегано Соль, перец по вкусу Приготовление Греческий салат легко сделать, а благодаря его […]
Ингредиенты Молочный поросенок Соль, перец по вкусу Для фарша: 600 грамм мякоти телятины 300 г шампиньонов 0,5 л сливок Для соуса: 1 ст. ложка растительного масла 2 ст. бульона 1 ст. ложка муки льезон из сливочного масла 1 желток ¼ стакана сливок Как сделать льезон из сливочного масла? Возьмите 50 грамм сливочного масла и разотрите […]
Смузи — это отличный способ добавить в свой рацион больше овощей, необходимых витаминов и минералов. Если вы постоянно сталкиваетесь с тягой к сахару, а при виде тарелки с зеленью в голову лезут грустные мысли, то этот смузи из сельдерея и яблок точно для вас! Данный рецепт превосходный способ замаскировать овощи под десерт или сладкую закуску. […]
Смузи с брокколи, бананом и сельдереем — это здоровый завтрак, перекус и просто напиток, созданный для удовольствия, который помогает очистить организм, ускорить метаболизм и улучшить ваше пищеварение. Приготовление Если вы решили использовать замороженное брокколи, то перед тем, как приготовить напиток, необходимо этот овощ немного разморозить. Для этого хорошенько его промываем в теплой воде и укладываем […]